Forums/
Compléments alimentaires/
SUCRE

SUCRE

Publié par PINOUX, 19. Jun 2006 dans Compléments alimentaires

PINOUX

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 19. Jun 2006

bonjours faut-il prendre du sucre avec ses protéines le matin et le soir et faut il prendre des protéines le soir si on en a pris apres la muscu vers 19h merci

quebec-gym

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 23. Jun 2006

le sucre avec la protéine sera utile dans ton shake post-training, pas nécessaire au matin. tu peux en prendre aussi le soir mais à ta place je prendrais plus un bon repas qui se digère lentement pour que tu aies une source de protéine qui se diffuse dans ton corps durant la nuit. pour moi c'est une canne de thon et deux sandwichs au fromage blanc. avec beaucoup d'eau!

Veuillez vous connecter pour répondre à ce Topic.

Seuls les membres connectés peuvent participer aux échanges dans le Forum. Rejoignez-nous !

Connexion Inscription