siper
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Publié le 22. Dec 2005
Salut, je suis nouveau dans le forum, mais j'avais un question : je fais des tractions depuis 3 mois, et depuis quelque semaines quand je contract le biceps je vois un tendon coté avant bras que je ne voyais pas avant. en meme temps, mes biceps se sont durci. merci de m'expliquer pourquoi je vois ce tendon :)
Publié le 30. Dec 2005
en fesant des tractions tu fais travailler les dorsaux et biceps donc il est normal que des biceps soit plus dur et tu as du aussi perdre la masse adipeuse surtout si tu fais cet exercice tous les jours,mais si tu le fais pas dejà tu devrais changer un peu et faire des pompes au lieu des tractions ce qui fera reposer un peu les biceps :wink:
siper
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Publié le 14. Jan 2006
OK merci pour tes conseils ! :wink:
