Un guide de la muscu qui semble intéressant

Je viens de découvrir un livre qui me semble intéressant:
Le grand livre des exercices de musculation par Thierry Bredel (27,95 euros ├á la Fnac Bruxelles). Publié chez Amphora, ce mois-ci.

A mon niveau, cela me para├«t bien fait, de bonnes photos, instructions, détail, etc.

Sans faire de pub (les modérateurs peuvent enlever le lien si j'abuse) on trouve les infos et des photos, sur Amazon:
http://www.amazon.fr/Grand-Livre-Exercices-Musculation/dp/2851807676/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1245421077&sr=8-1

Ainsi que les tous premiers commentaires de clients.

Il y a une FAQ pour chaque groupe musculaire.
Seul bémol... c'est écrit un peu petit pour des seniors comme moi

Wontolla a écrit :
Je viens de découvrir un livre qui me semble intéressant:

et moi je viens juste de me procurer sans débourser un centime le livre de l'autre pompeux personnage ...

Alors que j'ai toujours payé pour mes autres livres de muscu .. mais l├á les auteurs sont vachement plus "honn├¬tes" ... :mrgreen:

le hic, c'est qu aucun livre n'est un produit dopant garantissant le gain de muscle :roll:

edite .... tiens a propos, il y a un topic sur la "littérature" spécial muscu quelque part ...