bonjour je suis pour écouter vos conseils et atteindre un objectif celui de me redéssiner un peu soyons modeste ma silouhète j'ai 43 ans et je pèse 77 kgs j'ai besoin de vos avis pour m'aider dans ma démarche merci ├á tous et ├á l'équipe de ce forum qui ├á l'air bien sympa
