Drago
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Publié le 3. Dec 2006
Bonjour tout le monde ou plutot bonsoir vu l'heure du post... Je suis allé en pharmacie pour des prots, et je n'ai encore rien acheté .. Mais la pharmacienne m'a parlé D'ACTIVE PRO 90 ...Est ce que qqn connait ?? Apparement dit-elle c'est pour la muscu la prise de masse ... Mais bon une pharmacienne ne connait pas forcemment les besoins pour la prise de masse musculaire ...Donc voilà, connaissez vous ces prots ? Si non, que me conseillez vous comme bonnes prots pour la prise de masse musculaire?
Publié le 4. Dec 2006
nonnn pas en pharmacie , va soit sur internet soit dasn un magasin specialisé yen a dasn ta ville . vises comme marque active power , scitec nutrition , optimum nutrition , inko sport (prot lente ) , etc etc fais des recherches internet si tu trouves pas on mettra des liens ++
Drago
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Publié le 4. Dec 2006
Ok merci, je vais regader, si je trouve pas je fais signe mais ça devrai pas etre bien dur..Ce qu'il y a c'est qie je veux pas trouver le truc merdique de base qui soit mauvais pour le corps (il y en a je suppose)...et moi je vise principalement la prise de masse...avec mes repas actuels je ne peux absolument pas atteindre le nombre de prot prescrit en mangeant.. j'aurai donc pour ça besoin d'un complement.
Drago
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Publié le 4. Dec 2006
http://www.puissance-nutrition.com/cgi-bin/prog/pform.cgi?langue=fr&Mcenter=produit&TypeListe=showdoc&produit=16&taux=&email=&password= http://www.puissance-nutrition.com/cgi-bin/prog/pform.cgi?langue=fr&Mcenter=produit&type_famille=sous_type&news=&promo=0&pack=0&previews=&occaz=2&destockage=2&taux=&PRINTMcenter=&limiter_to_famille=0&password=&email=&soustype=7&type=1&subsoustype=-1 http://www.puissance-nutrition.com/cgi-bin/prog/pform.cgi?langue=fr&Mcenter=produit&TypeListe=showdoc&produit=164&taux=-1&email=&password=&PRINTMcenter= http://www.puissance-nutrition.com/cgi-bin/prog/pform.cgi?langue=fr&Mcenter=produit&TypeListe=showdoc&produit=61&taux=-1&email=&password=&PRINTMcenter= http://www.puissance-nutrition.com/cgi-bin/prog/pform.cgi?langue=fr&Mcenter=produit&type_famille=sous_type&news=&promo=0&pack=0&previews=&occaz=2&destockage=2&taux=-1&PRINTMcenter=&limiter_to_famille=0&password=&email=&soustype=25&type=4&subsoustype=-1 Voilà 5 url trouvées.. Seulement je ne sais pas trop quoi prendre.. Deja, est-ce necessaire de prendre des acides aminés pour eviter de prendre de la graisse ou qqch dans cegenre ? je peux me contenter de manger des citrons ou autre non ?... Ensuite dois-je prendre les proteines de l'url ? (pour gain de masse musculaire) Dois-je en meme temps aussi prendre du gainer ? (le premier de l'url) Dois-je prendre du stimulant anabolique ? Alors je peux me contenter du pack de la derniere url ? Mon but en muscu : j'aimerai avoir un type musculaire, corps style van damme donc pas du body building non plus et avoir un maximum en force aussi... Mes problemes : Mes repas, mon travail m'empeche de menourrir de façon a avoir les apports en proteines ou autre necessaires... Tant de questions donc dans ce post auxquelles j'ai besoin de reponses, je compte sir vous :p Merci )
Publié le 4. Dec 2006
ou laaaaaaaaa non non , restes seulement pour l'instant sur la whey !!!! tu l'as prend apres le trainning 40gr et si t en masse tu peux aussi o petit dej 35gr , à prendre avec de l'eau ton 1er lien est trs bien , c la whey que je prends en masse et du reste generalement pure marque !!!!!
Publié le 4. Dec 2006
ah et oui , van damme il se pique , lol non mais bon si tu fais de la muscu tu vas tendre vers un coprs de culturiste maintenant tu vas pas etre ronnie coleman t'inquietes faudrait que tu manges 12fois par jour , du reste un bon repere en general c d'aller en poids o max à sa taille je veux dire par la si un gars fait 1m80 ben tu vises max 80kg et je peux te dire que 80kg sec ça fait deja mal , oui je parle aussi avec un rapport de muscle plus elevé que de graisse biensur !!!! ++
Drago
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Publié le 5. Dec 2006
Erf serieux t sûr que van damme se pique ? enfin je veux dire ça me parait possible apres plusieurs années de muscu d'avoir le meme corps que lui...y'a pas que lui, style dolph lundgren aussi..
Publié le 5. Dec 2006
ouais van damme , il est chargé comme un dingue , lol , il est monté à plus de 100kg le bonhomme et vu comment il est sur les plateaux télés.... ça laisse presager pleins de choses , apres il fait ce qu'il veut ... mais bon pour ma part je sais pas si il est naturel à 100% . mais bon oui on peut avoir de superbe resultats ares plusieurs années àa c clair faut pas non plus dire que muscu = piquouse , non loin de la ... c un sport ou il faut en totu cas de la patience et etre regulier ... ++