Bizarre que ce soit l'inverse chez toi.Et je l'ai encore remarqué ce matin c'est de l'ordre de 50% exactement. Pour 30mn de vélo : 220 calories sur la machine et 330 environ sur la montre. Sur 1h30 de cardio ├ºa fait une petite différence quand m├¬me.
Un petit up. Personne? PS:peut être à bouger ds le forum cardio?
Voil├á c'est fait. Désolé.
Bonjour ├á tous. Arnaud / 33 ans / 178cm et 83kg... Après quatre autres tentatives j'ai arr├¬té de fumer il y a maintenant 1 an et pris environ 10kg dans les dents. Chaque chose en son temps et maintenant temps est venu de perdre. Activités de plus en plus sédentaire qui va me laisser bcp de temps pdt les quelques mois ├á venir. Inscrit en salle il y a maintenant quelques semaines,uniquement du cardio (1h30 tous les jours en changeant ttes les 30mn d'appareil) le responsable de la salle me conseille de faire aussi un peu de musculation (Comme du circuit training par exemple).Or pour la plupart des appareils je ne sais m├¬me pas comment m'assoir dessus... :wink: Donc vrai bleu et bcp,bcp de questions.
Bonjour ├á tous. J'aimerai savoir selon vs qui est le plus fiable pour connaitre les calories brulées lors de mes séances de cardio: L'appareil (Vélo,tapis,etc...) ou mon cardio-fréquencemètre? Il y a toujours environ 50% de plus sur le cardio-fréquencemètre.Ca fait quand m├¬me une sacré différence. Ma montre est une Polar F4 et mes fréquences cardiaques sont reconnues par les appareils automatiquement sans que je doive mettre les mains sur les capteurs des machines. D'un c├┤té ma montre ne prend pas en compte le type d'activité et de l'autre la machine ne prend pas en compte les activités précédentes (Le fait que j'en sois ├á 1heures de vélo avant de courir par exemple). Bref selon vous quel est le plus fiable des deux et comment expliquer (M├¬me sur la première activité) une différence aussi importante. Merci d'avance
