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Rubrique Beginner

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Beginner
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revolution active whey
Perdre ou prendre du poids, Publié le 9. Oct 2010
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je fais de la musculation depuis 6 mois c'est pourquoi je me questionne sur la prise de protéine puisque mon corps ne semble plus prendre de muscle.
Beginner
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revolution active whey
Perdre ou prendre du poids, Publié le 9. Oct 2010
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je ne sais plus pcq dautre spersonne mont dit ke je pouvais en prendre alors je ne sais juste plus ki croire ser tout.
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revolution active whey
Perdre ou prendre du poids, Publié le 9. Oct 2010
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Salut, je voudrais savoir si la revolution active whey est une bonne protéine, et si oui quel dosage prendre(cb de fois par jour). J'ai 16 et beaucoup de gens m'ont dit de ne pas en prendre mais, j'ai fini ma croissance et quelque personne mon dit ke je pourrais en prendre alors je ne sais plus quoi penser, Dois-je oui ou on en prendre? Merci
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besoin de conseil
Perdre ou prendre du poids, Publié le 20. Sep 2010
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Merci ragnvald1 pour ces informations je vois tres bien ce que tu veut dire et encore merci Bye
Beginner
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besoin de conseil
Perdre ou prendre du poids, Publié le 18. Sep 2010
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Salut jr voudrait savoir si a mon age(16 ans) je peut prendre des proteines, mais surtout si l'effet de ces dernieres seront efficaces. Je mesure 1,82m pour 65 kg et je voudrais prendre du muscle pour ameliorer mes performances dans mon sport. MErci de vos réponses.