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Rubrique crevtoy

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crevtoy
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oeufs
Compléments alimentaires, Publié le 22. Apr 2009
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Bonjour, j'aurai aimer savoir si certains avaient des combines pour se procurer des ┬£ufs moins chères qu'en grande surface? Merci d'avance.
crevtoy
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Vitargo/Maltodextrine/Dextrose/Waxy Maze
Compléments alimentaires, Publié le 29. Mar 2009
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Pas d'autres avis?
crevtoy
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Vitargo/Maltodextrine/Dextrose/Waxy Maze
Compléments alimentaires, Publié le 26. Mar 2009
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Justement pour moi le pic d'insuline est important post-entra├«nement c'est pour cela que j'ai créé ce poste. Donc je vais attendre des avis sur ce point. Merci.
crevtoy
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Vitargo/Maltodextrine/Dextrose/Waxy Maze
Compléments alimentaires, Publié le 26. Mar 2009
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Oui je dirais m├¬me ton repas 30 minutes après, mais que fais-tu du pic d'insuline post-entra├«nement?
crevtoy
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Vitargo/Maltodextrine/Dextrose/Waxy Maze
Compléments alimentaires, Publié le 26. Mar 2009
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Donc tu es pour le fait de supprimer le pic d'insuline post-entra├«nement? Si tu pouvais rentrer dans les détails car j'ai du mal avec cette méthode étant donné que jusqu'├á présent j'ai toujours consommé mes IG hauts post-training.
crevtoy
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Vitargo/Maltodextrine/Dextrose/Waxy Maze
Compléments alimentaires, Publié le 26. Mar 2009
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Aucuns avis sur le sujet?
crevtoy
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Vitargo/Maltodextrine/Dextrose/Waxy Maze
Compléments alimentaires, Publié le 6. Mar 2009
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Oui un mélange de Dextrose et de Maltodextrine. Je parle de Vitargo en général comme aussi du Waxy Maize par exemple. Est-il préférable de les consommer avant et pendant, ou bien après seulement? Car les hydrates de carbones ├á index glycémique bas consommés lors du repas environ 3 heures avant l'entra├«nement devraient suffire ├á fournir l'énergie pour une séance d'1 heure maximum.
crevtoy
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Vitargo/Maltodextrine/Dextrose/Waxy Maze
Compléments alimentaires, Publié le 6. Mar 2009
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Bonjour, j'aurai aimé savoir si il été préférable de prendre du vitargo en post-entra├«nement ou un mélange malto-dextrose? Merci.
crevtoy
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pré-entraînement
, Publié le 3. Mar 2009
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Merci ├á toi, si d'autres personnes ont des avis n'hésitez pas. Bonne continuation.
crevtoy
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pré-entraînement
, Publié le 2. Mar 2009
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OK mais d'après toi comme j'ai le temps et le choix de faire l'un ou l'autre que ferais tu ├á ma place? En gros pour toi avec laquelle des 2 manières j'aurai de meilleurs résultats? A savoir que si je fais une collation ├ºa sera whey flocon d'avoine et BCAA.
crevtoy
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pré-entraînement
, Publié le 2. Mar 2009
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Car la collation peut-├¬tre bénéfique pour l'entra├«nement? Mais ce que je ne comprends pas c'est que si l'on s'entra├«ne en pleine digestion cela influx en mal sur la congestion et sur le résultat de l'entra├«nement hors si l'on prend une collation, 1 heure après on sera en plein digestion?
crevtoy
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pré-entraînement
, Publié le 2. Mar 2009
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Ok, donc si j'ai le temps l'idéal est de ne pas faire de repas pré-entra├«nement et de m'entra├«ner après le repas?
crevtoy
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pré-entraînement
, Publié le 2. Mar 2009
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Bonjour ├á tous, j'aurai aimé savoir si il serait plus judicieux après mon repas composé 300g de p├ótes et 150g de dinde d'attendre 3 heures et de m'entra├«ner ou d'attendre 3 heures et de prendre une collation pré-entra├«nement avant de m'entra├«ner? Merci d'avance.