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Rubrique FORZA

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FORZA
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Jogging sur sphalt ou gazon??
Forum cardio, Publié le 24. Nov 2007
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sa te protege de pas mal de blessure mais bon faut partager un coup route un coup chemin
FORZA
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votre avis sur mon entrainement pour le marathon
Forum cardio, Publié le 24. Nov 2007
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musculation pour moi c est pas necessaire c est surtout la souplesse que je travail je des seance dans l herbe sa a marcher pour moi 3h08 a dunkerque c est mon 16 marathon apart sa pour tes seances rien a dire bonne continuation a bientot laurent de lille