Rubrique glam57

bonjour à tous. Depuis peut j'ai commencé à prendre goût pour le sport car je me suis fixé un objectif pour perdre plusieurs kilos ainsi que de me rafermir. Cependant bien que je constate quelques résultats sur la quasi totalité de mon corps j'ai l'impression que mes mollets ne perde pas ou presque pas . Alors ma question est comment faire pour les affiner? PS: la course a pied aurait-elle tendance à les faire grossir? merci de vos réponses

Celà dit il faut souligner que les filles on une musculature différente de celle des hommes.Elles ne gagneront pas en masse comme un homme pourait gagner mais au contraire auront tendance à plus s'affiner. Les longues répétitions affuteront les muscle et bruleront la graisse...cependant sans la nutrition qui va bien...il n'y a pas de miracle...