Bonjour voila je viens de faire un régime trés important car je faisais 1m78 et 86 kg maintenant apres avoir hyper surveillé la nouriture et en allant courir régulièrement je fais maintenant 72 kg par contre au niveau abdos et pecs bon il est vrai que j'ai fonfu mais ce n'est pas terrible donc j'aimerai savoir comment faire pour qu'enfin les abdos et les peccs se voient. Est ce que je peux avoir recours à l'electrostimulation? et honnetement je ne me vois pas faire de la muscu intensivement alors est ce qu'il y a une solution? Merci pour votre réponse.
Bonjour, par contre, j'ai entendu dire que l'electrostimulation était bon pour prendre du volume au niveau des abdos. Est ce que c'est vrai?
