Rubrique Heffron

maximet89 a écrit :
Salut , je me présente ,Maxime 17 ans 145lbs 5p8 jhabite aau saguenay,

Bon jaurait une question pour vous, cela fait 1 mois que je m'entraine au gym et je fait des exercice pour les abdo , mais je voie le resultat que sur mes 4 abdo du haut les 2 du bas me son toujours inconnu :( je suis decu car j'aimerais bien avoir un 6pack.

J'aimerais a voir des conseil d'exercices ou meme de nutrition je sait pas moi. Merci a l'avance.

Idem, on est comme ça, je crois pas qu'on puisse y changer quelque chose...

satourne a écrit :

Heffron a écrit :

satourne a écrit :
C'est un euro le kg...Si tu veux un banc pour soulever beaucoup la tu risque de devoir payer pas mal...par contre en prenant le banc BL 160 t'en auras pour 75 euros, 20€ la barre et la fonte il en faut pas mal...t'arrive vite à 150 euros...

Donc essaie quand même de voir avec des relations, des gens qui en vendraient à un bon prix etc...

C'est environ le budget que j'ai.
Le banc je l'ai déjà trouvé, il est à 79€.
Ce qui me laisserait environ 70€ pour la fonte.
Je débute donc en fait ça devrait aller, même eu neuf.

En tout cas merci pour vos liens.
Le pack Décathlon, je sais pas trop parce que j'ai déjà des haltères chez moi.

n'oublie pas la barre :!: qui n'est pas incluse dans le banc

C'est vrai, mais la barre c'est aussi du poids, ce qui fait que du coup je peut prendre moins de disques.
Enfin je sais pas trop combien pèse une barre en général.

satourne a écrit :
C'est un euro le kg...Si tu veux un banc pour soulever beaucoup la tu risque de devoir payer pas mal...par contre en prenant le banc BL 160 t'en auras pour 75 euros, 20€ la barre et la fonte il en faut pas mal...t'arrive vite à 150 euros...

Donc essaie quand même de voir avec des relations, des gens qui en vendraient à un bon prix etc...

C'est environ le budget que j'ai.
Le banc je l'ai déjà trouvé, il est à 79€.
Ce qui me laisserait environ 70€ pour la fonte.
Je débute donc en fait ça devrait aller, même eu neuf.

En tout cas merci pour vos liens.
Le pack Décathlon, je sais pas trop parce que j'ai déjà des haltères chez moi.

Maxime54 a écrit :
1 Euro le kgs de FONTE (kd ta du plastic c'est plus cher) donc t'en auras pour 80 euros c'est le moins cher je crois

OK donc pas moyen de trouver moins cher en neuf?

odul a écrit :

Heffron a écrit :
Salut à vous )

Je compte acquérir un banc de musculation développé couché dans les prochains temps. Je n'ai pas un budget très élevé donc je pense avoir trouvé le banc qu'il me faut.
Seulement voilà, je voudrais savoir à combien revient environ l'achat de poids pour disons...80kg. (la barre incluse)

J'ai fait une recherche, mais je n'ai trouvé aucun sujet correspondant. Si jamais il en existait un, veuillez m'en excuser.

Bonne soirée,
Heffron.

Salut,

Essaye le trocatlon ou se genre de truc, généralement tu trouve du matos qui a très peu servi ( c'est fou le nombre de gents motivés qui lache au bout de trois mois! 8) ) et tu paye ca deux fois moin cher! :wink:

OK, merci du conseil, aurais tu un lien?

Salut à vous ) Je compte acquérir un banc de musculation développé couché dans les prochains temps. Je n'ai pas un budget très élevé donc je pense avoir trouvé le banc qu'il me faut. Seulement voilà, je voudrais savoir à combien revient environ l'achat de poids pour disons...80kg. (la barre incluse) J'ai fait une recherche, mais je n'ai trouvé aucun sujet correspondant. Si jamais il en existait un, veuillez m'en excuser. Bonne soirée, Heffron.