Forum musculation,
Publié le 18. Nov 2005
putain les gars....Dom-DOm Stalker .... !!! comment on se paye un corp kom ça lol ? enfin plus serieusement vous avez suivi un programme volume ? je demande ça paske c'est un peu le genre de physike ke j'aimerais avoir donc bon si vous m'aiguiller un peu ça serai cool ! merçi a vous d'avance ++
Forum musculation,
Publié le 29. Apr 2005
:) oué j'avoue que c'est vraiment une Fuking idée que t'as eu là ! Etant débutant moi meme je trouve ça vraiment claire et ya toute les réponses aux questions que les new-bee peuvent se poser !
oki ben en faite je cherche juste a developper un peu plus mon volume musculaire mais quand je dit volume il faut temporiser mon propospar volume jentend pas des pectoraux et des bras énorme....mais me developper de façon a ce que l'on voye un peu plus la forme du muscle euh.... suis-je clair :? ???????
Bonjour je viens d'acheter un pot de proteines EA FIT j'aurais voulu savoir la dose que je dois ingérer sachant que je pèse 63 kilos pour 1m78 j'aimerais eviter une surconsommation a mon insu pour echaper a tout les problèmes éventuelles au niveau du foi et des reins merçi..j'ai 19 au fait !! @++
