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Rubrique KURT

Tout les messages et commentaires, présentés par date de publication : les + récents en premier

KURT
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bras en retard
Forum musculation, Publié le 3. Jan 2008
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je croyais que ici s ete cool mais vu la reaction de certains menbre je n y viendrai plus. MESSAGE PERSO LA VOILA LA TROISIEME.
KURT
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bras en retard
Forum musculation, Publié le 2. Jan 2008
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JE FAIS DES SERIES DE 10 REPS: curl barre ez 4 SERIES DE 10 A 40 KGS CURL PRISE MARTEAU 4 SERIES DE 10 A 22KGS CURL AU PUPITRE 3 SERIES SE 10 A 18KGS ET TOUJOURS QUE 41 CMS DE TOUR DE BRAS CONTRACTE A FROID
KURT
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bras en retard
Forum musculation, Publié le 2. Jan 2008
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il faut etre moin con sur ce forum !!!
KURT
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bras en retard
Forum musculation, Publié le 2. Jan 2008
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TOUT D ABORD BONNE ANNEE A TOUS ! J AI BESOIN DE FAIRE GROSSIR MES BRAS QUI SONT EN RETARD.
KURT
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petit nouveau
Suivi des performances, mensurations, Publié le 22. Dec 2007
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MERCI J Y SUIS ALLE
KURT
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PRESENTATION KURT
Les membres se présentent ..., Publié le 22. Dec 2007
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MERCI A TOUS ET DESOLE JE N AVAIS PAS VU LES MESSAGES JE SUIS FRANCAIS
KURT
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petit nouveau
Suivi des performances, mensurations, Publié le 22. Dec 2007
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mes perfs dc: _8*82 KGS De 8*64KGS CURL BARRE 8*42KGS TIRAGE VERTICALE 8*70 KGS SQUAT 8*110KGS DC PRISE SERREE 8*66KGS SLVT 8*100KG
KURT
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petit nouveau
Suivi des performances, mensurations, Publié le 22. Dec 2007
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bonjour je m appelle kurt, j ai 29 ANS mesure 1.78 pour 88Kgs je pratique la muscu depuis plus de trois ans
KURT
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Soumis à jugement!
Forum musculation, Publié le 21. Dec 2007
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salut a tous ! je suis kurt j ai 29 ans, pese 88Kgs fais de la muscu depuis plus de trois ans.une fois tout le corps par semine est suffisant ex: lundi pecs mercredi bras vendredi dos epaules dimanche jambes
KURT
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PRESENTATION KURT
Les membres se présentent ..., Publié le 21. Dec 2007
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salut a tous ! je me nome kurt jai 29 ans, mesure 1.78 et pese 88 Kgs. je fais de la muscu depuis 3 ans,et toujours aussi passionne!!