Rubrique lots

Bonjour ├á tous, Je me permet de vous envoyer le lien du site de mon petit fitness :) Si vous y jetez un oeil cela aidera pour qu'il soit enregistré et répertorié par les moteurs de recherche, merci ├á tous, salutations :wink: http://web.me.com/newfit/Site/Bienvenue.html

Bonjour ├á tous, Je m'appelle Laurent ai 40 ans, habite en suisse et viens d'ouvrir un fitness il y a 4 mois :) J'ai travaillé dans le milieu médico-social avant ma nouvelle activité et donnais entre autre la gymnastique ├á des personnes ├ógées pendant 17 ans, donc je ne suis pas complètement novice mais me suis inscrit sur ce forum pour apprendre beaucoup de choses au sujet de la forme et du fitness, j'ai déj├á parcouru quelques post très intéressants, merci encore et vais sans doute poser beaucoup de questions :lol: Pour moi-m├¬me j'aimerais prendre quelques kilos de muscles et perdre un peu de ventre :lol: Comme tout les hommes :roll: Je mesure 184 et pèse 75kg, suis plut├┤t sec mais la seule graisse est ├á la ceinture abdo :oops: bonnes salutations ├á tous, Laurent

Bonjour ├á tous, Je viens d'acheter d'occasion un run technogym 600 XT PRO, il est très bien et de bonne qualité mais le problème est que je n'ai ni mode d'emploi mais surtout toute l'électronique est en allemand pour les tests, programmes, etc... Savez-vous comment faire pour en trouver un en fran├ºais o├╣ s'il existe un autre moyen de le changer? Merci de me répondre rapidement j'ai des clients qui me posent des questions et ne connais pas assez l'allemand :? salutations, lots