Rubrique luigi

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luigi
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Bonjour, je voudrais savoir comment obtenir le HACUMESE? que faut il savoir? ouvrage conseillés? formation? les examens? qui les faits passer? sites? savez vous sil il y a des équivalences? car j'ai un diplome de sport étranger.. merci de vos réponses.
luigi
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Bonjour, y a t il une heure pour prendre des complements? j'ai acheté de la poudre protéine, et je me demande si je dois la prendre apres la muscu( j'en fais le soir : 20.30) ou a une autre heure? y a t il une marque mieu? pour le gout, comment faire si je trouve ca ecoeurant? merci de vos lumières
luigi
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Bonjour, je suis a la recherche soit d'un coach pas trop cher soit d'un sportif confirmé qui aimerai partager son experience de la muscu avec un débutant. n'hésitez pas à me contacter, quelque soit votre profil meme si vous débuter en muscu: on pourra se motiver mutuellement sur lyon ou paris fred loveart@caramail.com[/b]