Rubrique M5e60

RobertLeOuf a écrit :
ouais mon ROBERT, j'ai pas de photos directes de moi là torse nu (et oui j'suis pas devant le miroir toute la journée à m'observer ni à prendre mon pec en photo...)
j'ai juste récup deux photos d'une fête ou j'etais et où on voit un peu mes bras, enfin pas contractés quoi... j'ai pas mieux pour le moment sorry.

PS: j'ai enlevé les visages :mrgreen:
ah aussi ne me demandez pas ce que c'est que l'appareil où je tire dessus, j'ai jamais vu un truc aussi zarb :lol:

ta de beau bras et sa fait combien de temps que tem fait??et a quelle frecquence???

personne pour me repondre sur ce produit???? :(

slt aujourdhui dans une pharmacie j'ai trouver une boite de bruleur de graisse.ques sa vaut? efficasse???merci

slt dutch!! et pour ton annee de muscu cetait quoi ton programme????proteines ou pas?? merci :) :) :wink:

d'autre suggestion??? aidez moi!!!!!!! :cry:

personne me repondre :? :( :( personne pour me conseiller? :?

slt chui nouveau je me presente: 18ans 1m79 92kg chui un garcon. mais le probleme est que la plupart des graisse acumuler sont dans les hanche et fesses!. c'est tromatisan a 18 ans je me permet pas de mettre mon pul a linterieure de mon djean ou un t-shirt moulant de peur de passer par les regart des autre!je suis une bouteille d'orangina!!honnetement quand je voi les jeunes de mon age sabiller moulant et styler sa me chagrine car je doi me passer de mes vetemen cachant mes fesses. ce que jatten c'est des perdre tout sa en 12 mois.je suis inscrit en salle de sport mais je my perd je veu un programme efficasse jouant sur la duréé et ayan de bon resultat. merci a tous :( :)