Le lait est une excellente boisson , car il se définit comme une boisson de récupération possédant les nutriments indispensables (glucides, protéines, lipides, etc.) Est-ce que vous l'utilisez?
Bonjour, Nous, Andréanne , Patricia et Emilie , sommes des étudiantes du Collège Lionel-Groulx en deuxième année, dans un processus de recherche. Effectivement, dans le cadre du cours d'Initiation pratique ├á la méthodologie des sciences humaines, notre responsable, Lucas Desch├¬nes, nous invite ├á approfondir notre projet ├á l'aide d'une entrevue. Plus précisément, nous étudions l'alimentation chez les athlètes. Nous tenterons de démystifier l'importance que l'alimentation a sur les performances sportives. Notre documentation consistera ├á développer sur les aspects nutritionnels qui différencient les sportifs professionnels comparativement aux amateurs. Donc, selon vous, quel est la meilleur alimentation possible pour un sportif de haut niveau ou amateur?
Bonjour coachonweb, les informations que vous apportez sont vraiment pertinentes ├á ma recherche. Par ailleurs plusieurs documents de recherches, indiquent qu'il faut limiter l'absorption des protéines, avant l'activité physique? Est-ce faux? Andréanne
