Rubrique Mex

salut ! tiens, un lien : http://ftp.sumhit.com/sites/domyos/other/pdf/586-FR-MONTAGE%20HG085.pdf @+

gegedu17 a écrit :
je pense que le reporter partais au début avec des aprioris et qu'il a comprit ce que s'était que la muscu.

je crois que tu l'a mieux dit que moi.
:mrgreen:

et +1 pour les posts du dessus.

Bonjour a tous! je poste rarement sur le forum, voir jamais, mais je suis tombé sur ce reportage, apparement il n'a pas été posté sur le forum, donc je le partage. c'est un reportage d'Olivier Delacroix, diffusé sur France 4. Peut etre que certains l'ont vu. http://www.france4.fr/prog.php?id_prog=10723 (la video est en bas de page) C'est un reportage destiné évidement au grand public, j'ai pensé aux posts de FROG71, sur la notion de sèche :wink: . j'aime bien les reportages de Delacroix, car il est curieux et rentre vraiment dans le vif du sujet, quitte a s'imisser carement dans l'espace vital des gens (ce qui peut etre lourd des fois ^^ ) ca dure 1H45, et ca brise des idées re├ºues sur le Culturisme. N'Joy! :wink:

YES! merci pour les com'! c'est ca qui fait avancer :wink: Sinon je suis content de dire que mes progres se font sentir en muscu! Et je suis bien content!! ^^

Yessa! Merci pour le com' sur la video :oops: et merci pour l'acceuil! :sm2:

:oops: benn..... merci beaucoup... :sm2: tu leur fera un bisou de ma part )

Yep merci pour l'acceuil! des spectacles de jonglerie enflammée: www.myspace.com/shinincircle :mrgreen: et vu qu'on monte un spectacle, qu'on produira surement ├á l'été 2009, prends les devants.. :D

... et je rentre! Salut a tous! je m'apel Mex, jai 26 ans, je mesure 1m71 pour 73kg.. pas mal de bidou :oops: ! je me suis remis au sport apres 5 ANS d'inactivité..! course a pied pour perdre un peu de gras, et muscu, depuis un mois. Alors pourquoi muscu, car j'espere reprendre un sport de combat l'an prochain, et que dans mon activité (artiste / performer) jai besoin de vitalité et de force (surtout pour les portées avec ma compagne) donc apres ces longues années de stockage de graisse, fallait bien se bouger un peu!! :sm2: je me suis inscrit sur le forum dernierement et je me suis renseigner sur pas mal de points.. (habitué aux forums, vous inquietez pas la touche recherche est mon alliée.. :lol: ) jai la chance d'avoir un papa nutritionniste et diététicien et qui pratique a 60ans encore un peu de muscu :D pi dans mon immeuble jai un ancien bodybuilder, mais toujours a fond de prise de force! Ce qui m'a aidé dans pas mal de chose, je dois dire! vu que je reprend le sport mes 3 seances hebdomadaire sont en fullbody (je tiens a remercier les admin' ou webmasters pour leur boulot sur le net, c'est une vraie mine de renseignement pour completer mon programme). Puis je cours 2 ├á 3 fois par semaine aussi en alternant avec les entrainements. que dire de plus?... ben... A bientot sur les posts peut etre, et bienvenue a ceux qui arriveront apres moi! :mrgreen: