Salut ├á tous j'aimerais travailler les pecs cher moi sans aucun matos, on m'a déj├á conseillé les pompes écarté que je fais depuis maintenant près de 5 mois 4x25 (tous les soirs) sans aucun résultat apparent sauf au niveau des bras. Quelques conseils ?? :) D'avance merc beaucoup salut ├á tous et ├á toutes
Et sans matos aussi (j'ai oublié de vous le signaler).
Salut ├á tous, je suis adepte de la muscu cher soit !! je fais 4x25 pompes 4x15 tractions et 4x40 relevés de buste, tout les soirs bien évidemment. J'aurais voulue savoir si il y a un exercice ├á faire (sans développer/coucher) pour faire de bons pecs cher soit toujours. Merci d'avance pour les conseils :)
Personnellement, il y a de ├ºa quelques années j'avais l'habitude de dormir juste au dessus de ma chaine HI-FI, bizarrement chaque matin je me réveillais vers les 5 heures. Après quelques recherche sur internet j'ai simplement tenté de changer ma chaine d'emplacement, ├ºa a tout de suite été beaucoup mieux. Je ne dis pas forcément que c'est le champ électromagnétique qui m'emp├¬chais de bien dormir car après un nouvel essai au dessus de la chaine, je n'ai pas de nouveau ressenti de troubles du sommeil. C'est peut ├¬tre simplement psychologique, mais j'avais franchement été saisi par ce changement net et distinct de mon cycle de sommeil.
Je suis tombé sur une étude très intéressante qui parle de la régénération cellulaire accélérée (cicatrisation accélérée) gr├óce aux aimants : http://www.eplasty.com/images/PDF/eplasty08e40.pdf
En voici déj├á une dans une grande revue scientifique américaine sur des poliomyélitiques : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9365349 Et une video sur des études cliniques (CNRS, etc.) : http://www.youtube.com/watch?v=HZ6kynnpw6o
Après un accident de la circulation je suis maintenant obligé de placer des aimants sur les articulations de ma jambe pour ne pas avoir mal. Depuis que j'utilise cette médecine douce je me remet petit ├á petit aux sports sans trop de problèmes articulaires. En France la seule reconnaissance sur les aimants porte sur les effets antidouleurs : http://www.eurekasante.fr/parapharmacie/vidal/produits-id1489-PHYSIOMAG-douleurs.html. De plus j'ai vu sur internet que l'ancien Mister Canada dormait sur un lit magnétique pour accélérer sa récupération et que Jeannie Longo les utilise contre les douleurs musculaires.
