Salut , je me demandais si vous pouvez m'aider sa serais sympas de votre pare, alors j'ai 18 je ss droitier sa fait presque un mois que je fait de la musculation j'ai un probléme d'asymétrie j'ai l'épaule droit plus fort que l'autre quand je travail les épaule je met sur une bar 10 kilos 5 kilos a chaque coté , au début c normal mais quand j'ai ajouter 10 kilos, au début c parfait mais quand j'arrive au 2 derniére serie j'ai du male a soulver du coté gauche par contre le coté droit et normal je la souléve normalement que doit je faire pour égaliser les deux coter ? Merci d'avance
Salut , t je me demandais si vous pouvez m'aider sa serais sympas de votre pare, alors j'ai 18 je ss droitier sa fait presque un mois que je fait de la musculation j'ai un probléme d'asymétrie j'ai l'épaule droit plus fort que l'autre quand je travail les épaule je met sur une bar 10 kilos 5 kilos a chaque coté , au début c normal mais quand j'ai ajouter 10 kilos, au début c parfait mais quand j'arrive au 2 derniére serie j'ai du male a soulver du coté gauche par contre le coté droit et normal je la souléve normalement que doit je faire pour égaliser les deux coter ? Merci d'avance
