la prise de poids ou stagnation est normal pendant un regime ou un changement alimentaire en gros il faut le temps que tout ce mettent en place ton corps s'abitu c'est la qui ne faut pas lacher courage
le plus important sur ce type de balance est de voir le chiffre descendre ce n'est pas une valeur sur mais c'est un bonne instrument de comparaison 22% c'est correcte comme masse graisseuse
pokesta 27 ans mon vrai prénom DAVID je suis coach sportif je suis ancien sportif de haut niveau j aime la preparation physique car il n y a pas de mauvaise prepa mais juste des plus efficasse que d autre lol j ai des experiences en marathon, en rugby, en judo, en jet ski... et aussi chez personnes non sportifs je reviens d une expérience de preparateur physique, a saint barthélémy j ai coaché une clientèle haut de gamme et plein d autre profil tres interessant j adore mon métier , et j essai d' ammener une autre approche du coaching mais pour le savoir il faut me contacter bref , félicitation pour le site il y a pleins d info extra je suis dans la region lyonnaise maintenant merciiii :lol:
