des muscles bien définis pour une nana? :? .. C'est plutôt un truc de mecs non? :lol:
'je ne sais pas comment vs faites pr pratiquer la muscu...c tellement...CHIANT...!! j'en ai fait un peu (ds le cadre de mon club d'aviron) mais franchement quel intérêt de soulever de la fonte...??!! vous vous musclez sans doute + vite mais: 1- si vous arrêtez tt retombe comme un soufflé, ne reste plus que de la graisse 2- c mauvais pr les articulations...!! 3- je vous dit pas le corps que vous allez avoir qd vs serez vieux...!! enfin bref chacun ses choix..moi je pense qu'il vaut mieux pratiquer un VRAI sport, c bp + épanouissant pr le corps et pr l'esprit.' 3 boulettes mon gars! :D 1) ça ne retombera pas.. si tu arrêtes le muscle fond mais la peau se retend (rien à voir avec un obèse qui perd 40 kilos..) 2) mauvais si fait n'importe comment oui tout à fait, mais c'est pareil pour beaucoup de sports 3) en général on fait plus jeune en étant musclé.. la chair flasque c'est pas super esthétique, en plus niveau gain ossature tu es gagnant .. Cela dit je suis un peu d'accord avec toi, ce n'est pas un sport à part entière mais un complément, mais bon chacun est libre de faire ce qu'il veut.. on entend rarement parler des bodybuilders en mal! Mis à part les préjugés, hum..
