Bonjour a vous tous Ragnvald c'est tres interressant ces calcul et tu sait parfaitement se que tu veut et l'obtient (calcul judicieux ) Je pense que tu pourrais peut etre me venir en aide mais mon cas est particulier et difficil !! (ceci dit je pete le feux et pratique bcp de motocross et autres) Moi je suis dans la categorie "ectomorphes" Si j'ai reponses sur ce post alors je posterai mon profil complet et avancerons peut etre tous ensemble :-) au plaisir de vous lire :-)))) salutations
Bonjour a toute la communautée !! Voila ma situation : Je pese 59 KG pour 1m86 J'ai une santé d'enfer et pratique le motocross tres regulierement J'ai des horaires de travaille de dingues (tres galere pour manger) Je suis pas si maigre que ca mais quand meme... J'aimerais avoir des conseils et si possible un planing entrainement ( pour savoir quel type appareil acheté )et que faire, quand faire, avec Je suis tres motivé et je vais tjrs au bout des choses Dans ma vie un evenement declencheur est intervenu mais celui-ci me contraint de l'autre coté !!! Je viens de me faire arracher TOUTES mes dents et mon appareil me gene bcp pour manger (peut pas macher)se qui a contribué a cette perte de poid !! J'ai 31 ans et n'est jamais depasse les 65 KG JE me suis TJRS dit "le jour ou j'ai mes dents je m'occuppe de moi a fond!!! alors me voila aujourdhui J'aimerais allez en salle mais rien de serieux pres de chez moi alors je souhaite donc investir et dedie une piece chez moi Quel complement pourrait me convenir sachant que je mange moin du fait du dentier ??? aiguillez moi sur de bon produit avec de bonne methode svp OS COURt -)))