Rubrique tazlou

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tazlou
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vaut mieux travailler plus les triceps ou les biceps pour avoir des gros bras
tazlou
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bonjours a tous je suis nouveau sur ce forum je souhaiterais préparer un bp jeps en musculation.Je pratique la musculation et la boxe depuis 10 ans et je souhaiterais etre coach pour particulier et en salle pour cela on ma conseiller de faire un bp jeps pour pouvoir enseigner si quelqu' un pourrait me renseigner cela serait cool merci.