Rubrique westcost3

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westcost3

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Stepper : quel matériel acheter ?

Forum fitness, Publié le 20. Jul 2008

salut a tous, je voudrais acheter un stepper mais je sais pas trop LE QUEL acheter donc je demande votre avis,. perso je pense a celui ci http://www.decathlon.be/FR/st-660-15961531/ dites moi ce qui vous en pensez. Sans aller voir plus haut que 150-200┬Ç

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Vélo elliptique intensif, est-ce dangereu ?

Forum cardio, Publié le 20. Jul 2008

je voulais dire ca, donc la tonification et le rafermissement. Ca a donc un double effet ? (perte de graisse et tonification)

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Vélo elliptique intensif, est-ce dangereu ?

Forum cardio, Publié le 18. Jul 2008

Petite question tikale, tu constate un effet de musculation ou de parte de graisse ? Ok, c'est du cardio logiquement perte de graisse mais le stepper m'a surotut musclé.