ririca
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Publié le 16. Nov 2010
Madmanu a écrit :
oui et puis les obliques bossent quand tu fais des crunch et des relevé de bassin
pour moi seuls les ecto ├á la taille extra fine doivent les travailler, sinon je considère ├ºa comme une perte de temps
peu être que j'ai tord...
Je suis d'accord que si on a une taille épaisse on est pas obligé de les faire peut-├¬tre , mais ici je trouve pas que ce soit le cas 1m73 pour 57 kg PhoenixNks est plutot ecto ou je me trompe :oops: ? et a vue des photos il peut justement élargir la taille a mon avis
Publié le 16. Nov 2010
yep, ecto , je suis monté a 61 y'a un mois, mais hélas j'ai tout perdu.. 8)
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