il est proprietaire de la salle maintenant je suis completement perdue est donc je fais comme il me sempble bon je ne suis plus sont programme je fais du 10/10 pour chaque exos voilà tout est je continue mon alimentation proteiné plus que 4 mois d'abonnement puis j'irais dans une autre salle j'espere que dans 4 mois j'aurais pris un peu de muscle
