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Programme de Musculation Prise de masse

Programme de Musculation Prise de masse

Publié par simbelk55, 17. Sep 2009 dans Forum musculation

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ben-62

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 30. Sep 2009

FROG71 a écrit :
Alors soyez surtout attentif a ne pas vous blesser plut├┤t que de risquer de vous surentrainer ..

on se blesse si on s'entraine trop plutot ?! :mrgreen:

malcy

Admin

2 Messages

Publié le 30. Sep 2009

non pas du tout la blessure vient de mauvaises positions, de faux mouvements, de charges trop lourdes donc frog a raison d'ailleurs pour que frog ai tort va falloir se lever tot :mrgreen:

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