Publié le 30. Apr 2006
moi triceps jaime trop ce muscle je le trouve trop beau mm si jaime pas trop le mien lol mai jaime oci travaillé le dos et aussi les pec quand jaugmente mes perf lol, je sui un peu dégouté des biceps jen n'ai trop fait enfin jaime plutot les travaillé en lourd maintenant avec 2/3rep max enfaite jaime tout les muscles quand j'arrive a augmenté mes perf et sinon niveau esthétique je prefere le triceps
Mik
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Publié le 30. Apr 2006
moi je prefere travailler les pecs , car c'est cette sensation de puissance car tu dois te surpasse . C'est pas pour autant que je n' entraine pas les jambes car je pratique le volley ball et j'ai besoin d'ameliore ma detente , puis comme je pratique qu'avant le jogging bien il faut compenser.
