vélo et cardio

Publié par cecile155, 24. Nov 2011 dans Forum cardio

SebMadrid
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sa fréquence au repos est de 60, donc dans son cas on en a parlé sur un autre post elle doit travailler entre 125 et 150 si ma mémoire est bonne... cecile tu me corriges.
Bio-sport
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Si c'est l├á https://letempledelaforme.fr/postx44821-0-0.html , elle ne parle pas de sa FC de repos. Pas grave. Et pour l'instant Cécile, est que tu tiens ?
SebMadrid
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si, aux 3/4 de la page: bon j'ai calculer ma frequence cardiaque au repos elle est de 60 pulsations avec un appareil mais je le fais toujours entre 115 et 120 pulsations cardiaque
cecile155
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coucou j'ai du arr├¬ter temporairement pendant un mois le vélo j'ai pris énormément de poids donc je recommence ├á 115 pulsations car je crois que c est ce qui me convient pour le moment vu que je suis obèse bien cordialement cécile
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