2 ptite kestion

Publié par anubis57, 9. Aug 2007 dans Forum musculation

anubis57

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 9. Aug 2007

salut a tous ca fai lontemp que je suis pas venu ici mdr ! bon j'ai acheté hier de la créatine pure de eafit en parapharmacie est je voulais savoir si c'est bien comme produit ? est aussi je fait 200abdos relevé de buste tout les jours ma questions est quand je pourrais voire mes abdos se durcirent ? merci de votre réponse

ronni84450

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 9. Aug 2007

sa serre a rien de les faire tous les jour a coup de 200 moi se que je fais pour les abdo je fais 3 seance lundi mecredi vendredi allor 1 fois abdo avec charge autre jour leger san rien quoi juste le poids du corps ect ect jusqua maintenant tous va pour le mieux essayent de faire comme ca a mon n'avie il se formeron plus vitte comme ca que les surentrener.voilla

micthebest

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 9. Aug 2007

De la créatine, haaaaaa d'accord :). Et tu fais de la musculation intense depuis combien de temps?

Veuillez vous connecter pour répondre à ce Topic.

Seuls les membres connectés peuvent participer aux échanges dans le Forum. Rejoignez-nous !

Connexion Inscription