Publié le 1. Mar 2008
slt est ce que l'entra├«nement en fullbody est suffisant pour avoir une bonne définition musculaire car dans mon cas je voudrai juste re dessiné mes muscles tt en séchant un peu . et je me demandai si le full avait une limite en terme d'efficacité et si pour mon mon but je ne devrai pas faire un autre entra├«nement. merci
yako
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Publié le 1. Mar 2008
Le fullbody est parfait pour ce que tu recherches.
Publié le 1. Mar 2008
Salut et bienvenue. Apparemment tu es nouveau en musculation. Donc pour des resultats optimums tu peux te tourner vers un full body. On a quelques membres qui pratiquent ou qui ont pratiqué. Avec un peu de chance ils passeront sur ton topic. Change de titre du sujet : Aide pour fullbody ca accroche plus
