Publié le 28. Jun 2007
Bonjour, voila mes stats qu'en pensez vous !
Le 27 Juillet 2007 à 23h15
GRAISSE: 23,7 %
EAU: 55,1 %
MUSCLE:33,2 %
Publié le 28. Jun 2007
C'est le pourcentage de Masse graisseuse, musculaire, hydrolique ^^
Publié le 28. Jun 2007
J'utilise ma balance qui le calcule ! :mrgreen:
Le 28 juillet 2007 à 10h15:
POIDS: 73.5 Kg
GRAISSE: 25.2 %
EAU: 53.6 %
MUSCLE: 32 %
On remarque la différence entre les stats le matin, et le soir... :roll:
rackam
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Publié le 28. Jun 2007
ba tu en es ou? tu commence une seche? tu es arrivé à ton but ??? parceque 25% de graisse c'est encore pas mal je crois...
Publié le 28. Jun 2007
Je commence une tentative de perte de graisse et de prise de masse ! :mrgreen:
rackam
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Publié le 28. Jun 2007
ba alors conserve ces mesures dans un coin, fais une seche, et remesure toutes les semaines. L'évolution sera plus interessante :)
Publié le 28. Jun 2007
OK ! :mrgreen: Là, je mange plus équilibré que d'habitude et ca va déjà mieux ^^ Je fais aussi du foot dehors environ 3/4 heures par jour et de la natation environ 2/3 heures par jour aussi ^^
rackam
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Publié le 28. Jun 2007
je serais toi je ferai plutot une heure de natation...
