bon poid ou pas

Publié par pico, 17. May 2007 dans Forum musculation

pico

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Publié le 17. May 2007

salut a tous encore moi [list:0f132035ea]alors voila j ai pris 1 kilos recemment et je sais vraiment pas si c est du bon ou du mauvais sachant que je pratique pas moin de 6 h de cardio + 5 seance de muscu un a deux groupe par seance et je fait gaffe a mon alimentation je sais pas si c est du gras ou de la masse comment puis je le savoir merci a vos reponse [/list:u:0f132035ea]

argh

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Publié le 17. May 2007

pico a écrit :
salut a tous encore moi [list:bb27665c99]alors voila j ai pris 1 kilos recemment et je sais vraiment pas si c est du bon ou du mauvais sachant que je pratique pas moin de 6 h de cardio + 5 seance de muscu un a deux groupe par seance et je fait gaffe a mon alimentation je sais pas si c est du gras ou de la masse comment puis je le savoir merci a vos reponse [/list:u:bb27665c99]

Normalement les crans de ta ceinture devraient te le dire..... c'est généralement un bon indicateur

pico

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Publié le 17. May 2007

faut que j achete une ceinture alors lol merci du tuyaux

CASSEDur

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Publié le 17. May 2007

lol t'a pas de ceinture :?: mdr

pico

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Publié le 17. May 2007

non pas a trou dsl en me regardant dans la glace j ai pas trouver trop de changement

CASSEDur

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Publié le 17. May 2007

ok alors gogo faut bossé :wink:

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