Conseil de matos

Bonjour j'ai 17 ans et je suis débutant en musculation, je m'y connais pas du tout...Alors voila pour commencer je voulais me prendre du matos qui me permette de faire un peu tout en restant autour des 200 euros...Donc en regardant un peu sur internet, j'ai choisi le Weider 245, et le Weider AB crunch trainer, j'ai déj├á des haltères.J'aimerais savoir si c'est bien, sinon quest ce que vous me conseillez, et si vous avez d'autres conseils pour un débutant. Merci :)

Pour 100 euros j'ai réussi ├á avoir un banc mieux (l├á t'es limité 95kg sur les chandelles donc pour l'instant ├ºa va mais si t'en fait un moment t'auras peut-etre envie de pousser plus) les trucs pour le butterfly ├ºa sert ├á rien, mais bon le prix est pas exorbitant non plus. Pour les abdos, tu peux très bien faire tes crunch sans le crunch trainer lol garde ton argent pour acheter de la fonte :wink: En résumé, si tu trouve un banc un peu moins compliqué pour moins cher mais plus solide (en gardant le leg ├ºa peut servir ├ºa par contre) n'hésite pas, et puis ├á c├┤té une barre longue et de la fonte. Voil├á j'espère t'avoir un peu aidé^^

Merci beaucoup.Et comme banc sinon tu me conseille quoi alors?

Arf j'trouve que de la m**** sur internet, moi j'avais acheté celui-l├á quand il était en promo ├á 99 euros (ya un pupitre ├á biceps avec) : http://www.intersport.fr/e-commerce/control/product/~category_id=FBMU0001/~product_id=083665 Le mieux ├ºa reste d'aller essayer en magasin et demander conseil au vendeur (pas se faire embobiner hein^^), mais il faut éviter d'acheter un truc o├╣ il y a trop d'accessoires plus encombrants qu'autre chose, parce que tu les payes ces accessoires :mrgreen:

Ok merci et pour la barre je devrai mette combiend e kg dessus a peu pres?

Ben ├ºa dépend beaucoup de toi, et des exercices. Au développé couché certains commencent avec 30kg et d'autres avec 60... Si plus tard tu te sert des chandelles du banc pour faire du squat l├á ce sera au alentour de 50kg et beaucoup plus par la suite, donc un banc comme celui que tu voulais acheter est amplement suffisant pour commencer. Après dans quelques années t'auras peut-├¬tre envie de pousser des barres ├á 100kg :mrgreen: et l├á ce sera un peu juste.

Si tu veux du matos de qualité qui s'écroule pas ou bout de 3 mois de pratique faut y mettre le prix. Je te conseil dans un premier temps un banc (avec dossier réglable) une barre doite et de la fonte (en plus t'as déja les haltères) et avec ├ºa t'as déja pas mal d'exercices possibles... Y a un magasin spécialisé dans le matériel de musculation (ou j'achète le mien): LePape relativement chèr mais le matériel ne te laisse pas tomber... tu peux trouver ├ºa par exemple: banc kettler je ne l'ai pas testé mais en général ce site vend du matériel de qualité donc je me fais pas de soucis. Le max en développé couché est de 100kg mais avant que tu y arrive t'aura eut le temps de faire des économies pour acheter autre chose ou t'inscire en salle...