courire !!!!

Publié par nike, 7. Jan 2008 dans Forum musculation

nike

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Publié le 7. Jan 2008

je voulait savoir si en courant tous les week end de 9h ├á 11h esque je pourait perdre de la graisse ??

dv1991

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Publié le 7. Jan 2008

bah c'est sur mais ya l'alimentation aussi...

Kris_08

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Publié le 7. Jan 2008

Entre 10 et 12h c'est mieux ) lol Cours au moins 3 fois par semaine au minimum 45m. C'est deja bien

nike

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Publié le 7. Jan 2008

ok merci les gars

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