Créatine, les avantages les inconveniants?

Publié par peper53, 13. Jun 2009 dans Compléments alimentaires

peper53
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Voilà j'aimerai savoir les avantages et les inconveniants, donc de ce que j'en ai entendu, reprennez moi si je me trompe, la creatine aide a avoir un meilleur afflus de sang c'est bien ca? donc voilà si qqun pouvait detailler clairement ca serait cool merci ^^
__Nianiok_43___
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Une simple recherche t'aurait donné ├ºa: https://letempledelaforme.fr/postt36520.html
peper53
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AH ouais merci simpa )
peper53
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Et a part ca y'a pas des temoignages de personnes qui font ou ont fait des cures de creatine? sinon ca serait simpa de m'expliquer l'effet que ca a eu sur vous merci
FROG71
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des témoignages il y en a a la pelle ... suffit de chercher un peu et de les déterré :mrgreen:
peper53
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Frog il veut me contrarier ^^ bon bah je vais chercher alors :s ^^
FROG71
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peper53 a écrit :
Frog il veut me contrarier ^^ bon bah je vais chercher alors :s ^^


c'est absolument pas "personnel" ...
:mrgreen:

Mais faut vraiment nous croire quand on dit que les sujets sur la proteine et créatine c'est vu et revu..
Il y a même des posts avec des liens direct ...
et des liens vers des articles hyper complet ..

sur ce bonne nuit :sm9:
peper53
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ouais ouais je me doute que c'est gavant mais moi j'ai cherché aussi et ca me gave tampis j'ai vu les avantages a peu pres mais bon ^^merci
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