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Diéte de prise de masse et de séche besoin de conseil.

Publié par edlefou, 24. Oct 2006 dans

edlefou
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Publié le 24. Oct 2006
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Pouvez vous me donner un grand ordre d'idée pour une diéte de masse et pour une diéte de séche svp sachant que je pése 65 kilos pour 1 m 75 et je suis costaud des cuisses lol. Je remercie tout le monde par avance.
sylvain31
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Publié le 24. Oct 2006
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Pourquoi ouvrir un nouveau post. Tu as déjà posé ta question plusieurs fois. Vu ta photo et tes indications, fais d'abord une bonne sèche. Tu as du gras à perdre.
maxicharge
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Publié le 25. Oct 2006
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clair ...
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