luff60
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Publié le 19. Aug 2006
salutation ! voila j'ai un pti probleme lorsque je travaille mes abdos (je fait 3 serie de 100 tout les 2 jours) je ressent un petite douleur sous la cage thoracique a gauche mais je suis certain que ce n' est pas mon coeur! quelqu'un pourrait il m expliquer d 'ou viens cette douleur? P.S la doulleur n' est apparu que depuis quelque temps et je suis en excelente santé
Zito
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Publié le 20. Aug 2006
100 déja ca n'est pas utile!!Mieux en faire 8 de 50!!! Ensuite....pr ton probleme...tu es sur que tu es bien droit quand tu les fais?
luff60
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Publié le 20. Aug 2006
ah oui c ptete sa! merci bcp! d serie de 50 c mieu? je vais de ce pas essayer. pr ma douleur sa va vien pa de la position? pasque moi jles fer coucher les genous qui reviennent o nivo de la taille c bon com sa?
Zack
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Publié le 9. Sep 2006
quand tu fais tes abdos, vise un point sur ton plafond et ne le quitte pas des yeux
Publié le 10. Sep 2006
comment tu fais pour en faire autant ? j'en fais a peine 2 serie de 30 que j'en peux plus.
