Développé couché, dos incliné obligatoire ?

Bonjour les sportifs, Depuis quelques temps j'exerce mes pectoraux avec une paire d'altères, en étant couché au sol, et en batant les bras. Mais pour éviter de me blesser au niveau des épaules, je préfère passer à une barre longue de 1 m 50, cependant tous les appareils de développé couché que j'ai vu présentent un dossier incliné (genre 60° ou plus), est-ce indispensable ? Ou est-ce sans importance ? J'espère avoir été clair, merci de vos réponse )

Pour le développé couché, il faut être couché sinon c'est du développé incliné. Le développé couché travaille les pectoraux moyens et incliné les pectoraux supérieurs. Par contre tu devrais essayer de relever les jambes en pliant les genoux pour éviter de creuser tes lombaires.

Salut, il existe des bancs inclinable mais droits à la base. C'est un modèle de ce type et j'en suis très content. Tu peux aller voir sur decathlon.fr, il y a du matériel dont un banc droit avec repose barre )