En combien de temp peut on perdre un peu de graisse ?

Publié par SachaAlex, 3. Apr 2011 dans Forum musculation

SachaAlex
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voila ma question est deja posé ! :) en combien de temp peut on perdre un peu de graisse ? et esque en 4 mois on peu perdre totalement le peu de graisse qu'on peut avoir ?
LordWolfz
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Oui
SachaAlex
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Merci de ta raiponse ! :) meme si je cour que 3 foi par semaine 30 min ?
Nanardo
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salut sacha il faut environ entre 6 mois et un an pour perdre la graisse stoké.
kabyl08
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Tu dois faire attention a l alimentation aussi courir ne suffit pas !!
Nanardo
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kabyl
Tu dois faire attention a l alimentation aussi courir ne suffit pas !!


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SachaAlex
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Merci ! oui ... faire attention a ce que je mange ca ca va etre le plus dur ! ^^'
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