Publié le 8. Feb 2006
Voilà, comme je pense qu'il est de coutume de se présenter je passe par là :) Donc pour me présenter rapidement, je fais de la muscu plus ou moins régulièrement depuis environ deux ans (avec des périodes d'inactivité... :? ) mais je veux remédier à ça, et bosser plus sérieusement cette année . J'ai 29 ans, mesure 1m78 pour 86 kg et mon objectif est d'obtenir une musculature harmonieuse type fitness...Je pratique le squash parallelement à la muscu (que je pratique désormais à la maison), ainsi que du vélo elliptique (récemment acheté, et plus que ravi :mrgreen: ) Bon je crois que j'ai tout dit, si ce n'est que ma grosse lacune c'est mes pectoraux que j'ai beaucoup de mal à développer . Mais je compte sur vous pour me conseiller et je lis régulièrement les conseils avisés des membres de ce très bon forum... A+... :TPLF+:
Nash
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Publié le 9. Feb 2006
Bienvenue......et bon courage pour tes pecs !
