Le Développé Militaire

Publié par hamster, 21. Mar 2007 dans Forum musculation

hamster

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Publié le 21. Mar 2007

Bonjour tout le monde , J'ai entendu dire que le Développé Militaire avec une barre droite était très mauvais car il peut provoquer des problèmes par rapport au dos , etc . La question que je me pose c'est : y'a-t-il moins de risques de le faire avec une barre EZ ?

Rajko

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Publié le 21. Mar 2007

Oui je crois qu'il y a moins de risques de le faire avec une barre EZ car le la position des poignets est plus naturel... :wink: Bonne continuation

beat-crew

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Publié le 21. Mar 2007

La position des poignets est plus naturelle d'accord (et encore) mais le mouvement des épaules est le même dans tous les cas Donc techniquement ça change absolument rien.

Rajko

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Publié le 21. Mar 2007

beat-crew a écrit :
La position des poignets est plus naturelle d'accord (et encore) mais le mouvement des épaules est le même dans tous les cas
Donc techniquement ça change absolument rien.

Oui c'est vrai mais on va dire qu'avec la barre EZ c'est moins pire :D

Tommyboy

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Publié le 21. Mar 2007

Fait le avec halteres

Rajko

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Publié le 21. Mar 2007

Tommyboy a écrit :
Fait le avec halteres

Oui c'est vrai les haltères je les avait complètement oublié :D

hamster

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Publié le 21. Mar 2007

Ok , merci pour vos conseils messieurs ! :D

Rajko

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Publié le 21. Mar 2007

hamster a écrit :
Ok , merci pour vos conseils messieurs ! :D

Si tu as d'autres questions n'hesites surtout pas ! :wink:

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