le gripmaster

Salut, J'ai remarqué récement que mes avant bras n'était pas très musclé et je voudrais avoir votre avis sur le grip master : http://www.materiel-kine.com/FicheProduit.asp?NumProduit=367 et si cela est vraiment efficace. merci de votre aide ++

Tu auras surtout mal au dos )

pas d'autres avis? :roll:

la bobine d'endrieux je préfere que cet exo

nous ne travaillons pas les avants bras de la meme maniere je prefere les releves de poignets en bord de banc avec barre supination ou pronation, les curls inversés poulie basse qui sont une vraie tuerie aussi, releves poignet en prise marteau avec haltere qhargée d'un coté seulement etc..... la bobine bien sur (gégé :wink: ) mais si tu veux un avis sur ce matériel bien précis, je sais qu il existe des concours de grip en france et qu il y a differents niveaux de résistance tu dois meme avoir un site qui en parle voila un autre avis a plus

merci de vos réponse! :wink: