Lien entre la musculation en la natation

Salut, En faite j'aimerai savoir, lorsqu'une personne nage, quelle quantité cette personne soulève t elle? En gros, quand je nage, c'est comme si j'faisais de la musculation avec des charges avec des poids correspondant à combien du % du poids maxi que j'peux soulever?

Ca dépend de la nage que tu fais, de la vitesse à laquelle tu la fait, de la densité de ton corps... Donc il doit pas y avoir de formule toute faite, vu qu'en plus les mvts sont pas les mêmes.

OK merci bien

Pour savoir si tu as fait une bonne séance de natation, tu dois suer même après ta douche !! c'est ce qui m'arrive, ce qui fait que maintenant je prends une douche rapide à la piscine et une autre en arrivant à la maison. Pour que ce soit efficace, il faut que tu arraches, que tu pousses l'eau à fond et rapidement, que ça te tire dans les bras et les jambes. Sinon en effet, impossible de savoir quelle masse on a soulevé ?