Livres de nutrition minceur

Bonjour, je me renseigne sur des bouqins qui pourraient m'apporter de l'aide dans ma recherche de forme et d'equilibre alimentaire et entre-autre dans le résultat d'une perte de poids. Dernièrement j'ai découvert le livre : 4 Groupes sanguins, 4 régime, qui semble très intéressant puisqu'il propose un équilibre de vie et un régime adapté ├á chaque groupe sanguin, (voir le lien : http://www.abovie.com/). J'aimerais savoir si quelqu'un en a déj├á entendu parlé ou m├¬me s'il a vraiment porté ses fruits. Sinon, quel livre me proposeriez-vous ? Merci d'avance. :wink:

2 choses : - tout nouvel arrivant est prié d'aller se présenter au club des templiers avant de poster - ton lien ne marche pas :wink:

Euh, de ? le club des templier ???? si le lien ne fonctionne pas il suffit de l'ouvrir dans une autre fenetre, mais je ne vois pas ce que c'est ce club des templier...

Minwendi a écrit :
Euh, de ? le club des templier ????
si le lien ne fonctionne pas il suffit de l'ouvrir dans une autre fenetre, mais je ne vois pas ce que c'est ce club des templier...

Ce sont des soirées que nous organisons et o├╣ on se retrouve déguisés en policier, cow-by, en ouvrier du b├ótiment, en GI, en Indien et on chante en coeur:

Young men, are you listenin' to me?
I said, young men, what do you wanna be?
I said, young men, you can make real your dreams
But you've got to know this one thing

No man does it all by himself
I said, young men, put your pride on the shelf
And just go there to the YMCA
I'm sure they can help you today



Village People : YMCA

Sinon pour le reste le club est sur la page d'ouverture du site colonne à ta gauche https://letempledelaforme.fr/forum27.html

Ok bon, je ne comprend pas trop ce que vous cherchez ├á me dire en tous cas, si quelqu'un ├á un avis sur ma question d'origine je suis toujours intéressée :wink: Merci.

Il fallait que tu écrives ton lien après avoir mis le point et la parenthèse. Ca donne ├ºa: http://www.abovie.com/ Je m'étais vaguement intéressé ├á ce livre et d'après un nutritionniste vu ├á la télé, il disait en faite que tout n'était que théorique et quand pratique on n'a pas pu démontré l'efficacité de ce mode alimentaire. Je pense que le meilleur moyen pour trouver un livre qui te convienne, c'est tout simplement d'aller ├á l'espace culturel. Tu devrais trouver ton bonheur. :wink:

Je te conseille vivement d'apprendre les rudiments de la nutrition, tu mettras bien mieux ton temps ├á profit qu'avec ce genre de théorie farfelue et controversée... Just my 2 cents... :wink: