maca et tribulus

bonjour a tous,voila je suis tomber sur des complements assez speciaux,le tribulus et le maca en gelulle j'aimerais savoir lequel serais le plus utile a la masse,j'ai lu sur un sujet que le tribulus est utile apré 25 ans a cause du taux d'hormone qui est a son maximum avant les 25 ans vrai ou pas ? le maca,plante qui m'a l'air correct,mais je prefere avoir des avis avant d'acheter quoi que ce soit les 2 ont l'air d'avoir les memes effets,mais y en a t-il un plus utile pour la masse ? merci

Le maca est utilisé pour ses supposées vertus dans les dysfonctionnements érectiles (bon le mot fait politiquement correct, comme utiliser "non-voyant" plut├┤t que "aveugle" !). Voir, par exemple, ce dossier.

http://www.scsnutrition.com/fr/html/vp.php?ref=16190&debut=0&fab=&rec=&tp= j'ai trouver par hasard sur ce site,apparement sa a l'air "efficace "

maca jamais essayé peut pas dire tribulus terrestris : testé il y a 2 ans et franchement aucun effet visible sur le volume ou la force juste 40 euros foutus en l'air j'ai respecté les consignes d utilisation :cry:

merci des reponses,je pense que je vais essayer le maca,aller voir le doc avant on ne sait jamais et je vous tiendrais au courant :D

ce qui m interpelle c'est que d'apres wikipedia la maca aurait peut etre des effets aphrodisiaques mais je ne vois pas le rapport direct avec la muscu....a moins que tu n'ais prévu de travailler un muscle spécifique :mrgreen:

lol,pas de probleme du coté de ce muscle la ,en fait le maca joue sur le taux de testo,sa l'eleve,donc sa serait positif sur l'anabolisme sa contient de l'arginine,calcium, le magnésium, le potassium, le fer, les traces d'iode, le manganèse, le zinc, le cuivre et le sodium, fructose et apparement sa donne de l'energie pour une seance aussi,c'est toujours d'aprés le site qui le vend http://www.scsnutrition.com/fr/html/vp.php?ref=16190&debut=0&fab=&rec=&tp=

bon en fait je crois que je vais pas l'acheter le maca,j'ai eu plusieurs avis et tant que j'ai pas de probleme avec le muscle que je sort pas devant tout le monde

Par rapport ├á des résultats d'études scientifiques sérieuse, le maca et le tribulus pour ce qui est de booster la testostérone ont est plus proche du mythe que de la réalité.

oui c'est ce que je voit aussi,je vais plutot me rabattre sur des bcaa,pas de surprise comme sa :mrgreen: