mentale retrouvee et avec sa une question

Publié par portugal51, 4. Jul 2007 dans Compléments alimentaires

portugal51

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Publié le 4. Jul 2007

depui que je frequente ce forum je suis hyper motivee et je perd 1 kg par jour cependant j ai ai une question:je prend des proteine en poudre,sachant que c est pas donner et qu il y en a pas enormement,est ce que c est assez 2 prises par jour,une le matin et une le soir ou y a t il dotre momen plus propice?jaten sagement vos reponse,merci

cro_cop

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Publié le 5. Jul 2007

ca dépend, c'est quel type de protéines ?

portugal51

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Publié le 5. Jul 2007

c est des proteine en poudre pour muscu,la marque c est hight performance je lai commande en pharmacie

cro_cop

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Publié le 5. Jul 2007

oui oui mais est ce un gainer, de la whey,... ?

portugal51

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Publié le 5. Jul 2007

oula tu me pose des question tres technique la........alor je c est pas c est pas indiquer sur la boite...!

gegedu17

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Publié le 10. Jul 2007

mort de rire :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

FROG71

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Publié le 10. Jul 2007

gegedu17 a écrit :
mort de rire :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

que c'en est a pleurer !!

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