Publié le 1. May 2008
salut les gens. je m' appel brenius j'ai 20 ans bient├┤t pourquoi ce sobriquet ridicule ? parce que je pratique le rugby depuis 5 ans. il m'arrive aussi de t├óté un peut de musculation. j'ai trouvé ce site via Google et eu ce que j'en cherche c'est déj├á des conseils pour a la foi perdre du poid sans perdre de muscle (ouai je commence a avoir les abdo kro ^^ --> 3éme mi temps oblige) et eu des conseil pour gagné en explosivitée et en puissance (sans forcement prendre de masse) voila. sinon je fait 1m90 et pèse 100 kg tout rond voila. a + dans l' bus
Publié le 1. May 2008
Bienvenue et beau bébé ^^ lol
odul
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Publié le 2. May 2008
Bienvenu sur le temple. :wink:
